טיפול גיל המעבר לנשים (מנופאוזה)

גיל המעבר מנופאוזה.jpg

מנופאוזה (גיל הפסקת הוסת) היא לא מחלה.. היא תהליך ביולוגי שמגיע באופן טבעי סביב גיל 50, כך שאין לנו שום יכולת (או כוונה) למנוע אותו.

אבל בהחלט אפשר להקל ולעזור על התסמינים והשינויים שהגוף עובר, כמו שקורה לעיתים קרובות בתקופות מעבר במהלך החיים.

הטיפולים בקליניקה יכולים לעזור לך לרווח את הזמן בין "ההתקפים", להפחית את עוצמת התסמינים ואפילו להעלים אותם לגמרי.

למי מתאים טיפול גיל המעבר  

טיפול גיל המעבר מתאים לכל אישה בגילאי 40-55 (יכול לקרות גם לפני גיל 40, אך נדיר יותר) שמתחילה להרגיש סימנים שלא הכירה עד לאחרונה, כמו מחזור לא סדיר, וסת חזקה מאוד, גלי חום אחה"צ או בלילה.

אלה הסימנים שרוב הנשים מכירות כמאפייני גיל המעבר, אבל יש סימנים גם פחות מדוברים כמו יובש נרתיקי, דלקות חוזרות בדרכי השתן, דכדוך ועוד.

הטיפול מומלץ גם לנשים לפני גיל 40 שעברו כריתת שחלות או טראומה כלשהי (ניתוח או טראומה נפשית) שגרמה למצב של מנופאוזה מוקדמת.

 

מתי כדאי להגיע לטיפול בקליניקה?

  • כשאת מרגישה חוסר איזון שמפריע לך בתפקוד היומיומי ואת רוצה לטפל בו.

  • יש לך תחושה ש"משהו לא בסדר", ואת לא מצליחה להבין מה זה בדיוק.

  • כשאת מרגישה ירידה בביטחון העצמי והפרעות בתפקוד החברתי.

  • כשרופא המשפחה לא מבין על מה את מדברת.

  • במצב בו את לא יכולה לקבל הורמונים מסיבות בריאות שונות.

  • כשאת לא רוצה לקחת הרבה תרופות או לסבול מתופעות לוואי אפשריות.

  • כשאת רוצה למנוע מראש מצבים כרוניים של חוסר איזון.

  • כשאת מבינה שד"ר גוגל לא יקל על התסמינים שלך.

  • אי ספיקה ראשונית בשחלות: כ -1% מהנשים חוות גיל המעבר לפני גיל 40 (גיל המעבר בטרם עת). הסיבה היא כישלון השחלות לייצר רמות נורמליות של הורמוני הרבייה.

 

 

וכשאת מחפשת הקלה מאחד או יותר מהתסמינים האלה:

  • יקיצות מוקדמות לפנות בוקר או הזעות לילה שגורמות לך להתעורר רטובולפעמים אפילו להחליף חולצה במהלך הלילה, וקושי להירדם בחזרה (ומכאן גם עייפות שלא הכרת קודם שגורם לחוסר אנרגיה במהלך היום).

  • דכדוך קל ושינויים בלתי מוסברים במצב הרוח.

  • דפיקות לב (פלפיטציות) שמורגשות כ"חזקות".

  • נפיחות אחרי האוכל.

  • רגישות בשדיים.

  • התכווצויות או כאבים בזמן הווסת.

  • ירידה בחשק המיני ופגיעה באינטימיות וביחסים עם בן הזוג.

  • תסמינים אורו-גניטליים: יובש בנרתיק, גרד בנרתיק, דלקות חוזרות בדרכי השתן, צריבה, אי-נוחות בנרתיק (שלעיתים פוגע ביחסי מין), הפרשה צהבהבה עם ריח לא נעים, דחיפות ותכיפות במתן שתן.

 

איך הטיפול יכול לעזור לך

אבחון – במפגש הראשון נתחיל בשאלון רפואי מעמיק, כולל מעבר על בדיקות, שיאפשר לי ללמוד מה את מרגישה ולהבין את התמונה הכוללת.

 

טיפול - בהתאם לאבחון נעבור לטיפול שיכול לשלב מספר טכניקות כמו דיקור ו/או טווינא ו/או רפלקסולוגיה.

לעיתים קרובות אני משלבת גם פורמולות צמחי מרפא סיניים או מערביים שתומכות בטיפול ומעניקות לו רובד עמוק יותר.

 

תחזוקה ומניעה - לאחר המפגש הראשון אבנה לך תכנית טיפול בת מספר מפגשים בהתאם למצב התסמינים שמפריעים לך לתפקוד היומיומי.

 

תזונה - בנוסף תוכלי לקבל ממני משוב לגבי מרכיבים בתזונה שלך שלא מתאימים לתמונת המצב שהצגת (במידה וקיימים), ולכאלה שיכולים לתמוך בטיפול ולשפר את מצבך.

 

המלצות לאיכות חיים – המלצות פרקטיות ליומיום שישפרו את הרגשתך הפיזית והנפשית ויתרמו לאיכות חייך, כולל תכשירים מומלצים שניתן לקנות בכל רשתות הפארם.

 

למה טיפול גיל המעבר הוא חשוב ואפילו הכרחי

כמו בכל תהליך שעובר הגוף הנשי, גם המנופאוזה לא משפיע על כולן בצורה שווה.  יש נשים שלא ירגישו שום שינוי, ואצל אחרות תורגש ירידה הולכת וגדלה באיכות החיים הפיזית, הנפשית והחברתית.

 

אם את סובלת מהתסמינים חשוב שתדעי שיש תסמינים שהולכים ומחמירים עם השנים, ולכן הכרחי לטפל בהם. בעיקר בתסמונת הגניטלית אורינרית שכוללת יובש, גרד, צריבה בנרתיק וכו'. התסמינים האלה הולכים ומחמירים עם השנים (בניגוד לאחרים) ויכולים להופיע גם בגילאי 60-70 (47% מהנשים בגיל 70 מדווחות על יובש בנרתיק!).

גם אם התחלת את המנופאוזה בגיל מוקדם יחסית, אני ממליצה לך לטפל בה אפילו אם התסמינים עדיין לא מפריעים לך.

 

בכל מקרה לא משנה באיזה שלב את בחיים ובת כמה את, הכי חשוב שתבחרי בטיפול הנכון לך, שמתאים לך ושתרגישי בו הכי בנוח, ותמשיכי להשקיע בעצמך/בגופך ובמה שעושה לך טוב.

 

שלך,

ליאור קציר לב